壓力每天如影隨形,我們都會有累成一攤泥的時候,
覺得最近壓力大或預期之後會有壓力嗎?
想要消化情緒卻不知道方法嗎?
在這裡我們提供一個空間讓你能好好和自己對話,
並且透過與團體中其他成員寶貴的連結,
溫暖自己也溫暖他人。
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在六次的團體活動當中,我們會用色紙、蠟筆、牌卡、氣球、粉彩等等的藝術媒材,透過個別創作、團體支持與共同創作,用具體、有趣的方式將壓力呈現出來,接著好好地面對與處理它,最後再次擁有與壓力相處的力量。
我們的團體不是美術班,只要你不排斥藝術,不管畫工如何、藝術細胞多寡都歡迎你來喔!
以下為團體相關資訊:
【團體時間】每週二18:30-20:30 (期中考暫停一次)
10/13、10/20、10/27、11/3、11/17、11/24,共6次
【對象】雲科在學學生
【帶領者】林韻如 實習心理師
【地點】雲科諮商輔導中心 雲夢悠居紓壓室(GA108)
【招募人數】8~10人,額滿為止,會先以電話或面談方式,了解欲參加同學對團體之期待。
【獎勵】全程參與者可獲得開心幣1200和宿舍點數4點。