「活出自我肯定力」生涯成長讀書會暨工作坊
你想擁有幸福人生嗎?
是否想要鍛鍊更加強大的自信心,找回不怕受挫及受傷的心理實力?
活動中我們將以書籍導讀搭配實用性的練習,陪伴你建構自我肯定的「關鍵六感」!
藉由量表的檢測與解析提升自我覺察,搭配繪製「人生圖」及「時間軸」讓現狀浮現,帶著對自己的更多認識,設定合乎當下的生涯目標;
另外,我們將共同探詢面對壓力的因應對策,學習「爆發型」及「持續型」的自我肯定技巧,善用正向語言改變潛意識,
逐步迎向滿足、喜樂的人生!
*全程參與者將獲贈日本奇蹟諮商心理師中島輝著「活出自我肯定力」一書,歡迎你跟我們一起培植、澆灌自我肯定之樹,開拓生命的力量!
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一、帶領者:孫中肯 諮商心理師
二、時間:110/5/15(六) 9:00-16:00,共六小時
三、地點:諮商輔導中心
四、人 數:25人
五、活動聯絡人:周圓真 諮商心理師(分機2699)
六、備註: