「糟了個糕」桌遊-抗壓、適應和接受挑戰的勇氣
【110/5/16公告:因疫情影響,將延至110/6/18(五)上午9時10分~12時辦理】
活動時間:110/5/27(四)9時10分~12時
講師:蘇琮瑜講師
課程介紹:
面對未知的未來和多變的環境,是不是常常感到恐懼只想逃離?
透過輕鬆動腦的糟了個糕,體驗瞬息萬變的未來,
學習如何自我覺察內在的情緒和焦慮,
並學會照顧好自己的安撫能力,
聆聽自己的內在聲音,做好個人的情緒管理,
擁有堅強的心,面對未來就能不斷續命闖關無限重來!
活動辦理單位:研發處就業暨校友聯絡組 分機2541高教深耕計畫補助