///雲科GO活力班///
【課程內容】
透過肌耐力、核心、有氧等訓練,增加肌力、延緩老化,維持全方位體能健康。(本課程全程免費)
【課程時間】
110年10月20日(三)至110年12月1日(三)共7週
每週三晚間17:30-19:00
【課程地點】
雲科大 韻律教室(游泳館內)
【課程人數】
50歲以上之教師,以15人為原則,以本校教師報名為優先錄取。
(1971/10/20前出生之本校教師,為確保權益,將與您核對身份)
【課程團隊】
曾國宇(Goy) 專業健身教練
休閒運動研究所 美芳老師團隊
【課程執行】
本課程由IR計畫編號15166、15167執行。
【聯絡方式】
計畫教師:0952-219-646(或撥校內分機2341)
計畫助教:0903-631-582
備註:一人僅限報名一個班別,並請遵守教室防疫規定。(詳情內容及課表請參閱附件)