年節過後,大家相揪來運動,對戰體脂肪
利用運動處方結合環狀運動器材進行訓練,完美體態一起來
共創健康幸福雲科大
授課教師:朱鏡桓老師
上課日期:
112年02月03日(五)、112年02月10日(五)
112年02月17日(五)、112年02月24日(五)
上課時間:17:30-19:30
課程內容:
配合運動科技示範據點,進行體適能檢測並搭配運動處方,透過多功能主題方式進行有效運動訓練,體適能前後測及運動數據將呈現你/妳的進步。
上課地點:智慧樂齡中心AI104
備註:防疫期間請遵守防疫規定;報名人數以15名為限,以報名順序為主
報名額滿
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