課程大綱
1.介紹常見之慢性病及預防方法
2.介紹我的餐盤及帶動跳
3.慢性病風險評估平台
4.超慢跑介紹及帶動
5.介紹蔬果彩虹 579、規律運動、定期篩檢、體重控制以及菸害防制
6.蔬果操帶動跳
預期效益
1.學員能正確說出我的餐盤口訣
2.學員會上慢性病風險評估平台進行自我評估
3.學員會超慢跑技巧
4.學員能了解癌症之預防方法，並落實執行。
如有需要申報公務人員時數，請點選申報並留下您的身分證字號，謝謝~
活動結束