第一堂- 寵愛自己,護妳一生(13:30-14:30)
課程大綱
女人的保養密技-婦女癌症(子宮頸癌及乳癌)的預防與保健
預期效益
提升大家對婦女癌症防治的重視並身體力行
第二堂-珍愛自己~最要緊(14:30-16:30)
課程大綱
1.尿失禁防治之重要性。
2.更年期成長團體婦女失禁防治知識與行為。
3.推動失禁防治工作及骨盆底健康促進。
4.結合社區團體共同推動失禁防治工作及骨盆底健康促進。
5.分享與討論
預期效益
提升對尿失禁防治技能與骨盆底肌肉之認識,藉由活動學習骨盆健康及保養方法,以維持良好的更年期生活品質。
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