「反正講也沒用」、「你都不懂我」、「算了！」
在溝通的過程中難免會出現這種我們渴望對方理解、期待對方接納的時刻，
但不知道為何關係總是陷入僵局，甚至在生活中不斷上演重複的劇本…
邀請你/妳透過成員彼此的溝通與互動經驗，
覺察自己如何被原生家庭影響、如何表達情緒，
找到與他人舒服自在的互動模式，進而建立和諧的人際關係。
一、活動目標：
(一) 透過活動認識自己的人際現況與溝通模式。
(二) 察覺衝突狀態下的自己，並透過我訊息的練習，幫助自己改善人際的溝通方式並實際運用在生活中。
二、活動內容：
(一) 透過人際困境的分享與討論，檢視自己的人際關係網絡，察覺其中的關聯應對方式的探討。
(二) 了解自己在人際關係中的溝通型態與衝突模式，透過體驗活動與討論，察覺自己在人際關係中的重複性僵局。
(三) 透過我訊息的演練與討論，幫助自己學習有效的表達需求、情緒，建立和諧的人際關係。
三、時 間：113年10月5日（六）9:00-16:00
四、帶 領 人：林根弘、程雅琪、李郁培實習心理師
五、對 象：雲科學生，預計人數20-25人
六、活動地點：諮商輔導中心測驗暨討論室
七、活動連絡人：徐安立諮商心理師
hsuanli@yuntech.edu.tw校內分機：2676