壓力每天如影隨形,我們都會有累成一攤泥的時候,
覺得最近壓力大或預期之後會有壓力嗎?
想要消化情緒卻不知道方法嗎?
在這裡我們提供一個空間讓你能好好認識自己的情緒、壓力,
也好好的感受身體在面對壓力的感覺,
最後透過與團體中其他成員寶貴的連結,
溫暖自己也溫暖他人。
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上學期廣受好評的紓壓團體又來啦!
看看上次參加的同學怎麼說
在六次的團體活動當中,我們會用色紙、蠟筆、色鉛筆、牌卡、大海報、面具等等的藝術媒材,透過個別創作、團體支持與共同創作,用具體、有趣的方式將壓力呈現出來,接著好好地面對與處理它,最後再次擁有與壓力相處的力量。
我們的團體不是美術班,只要你不排斥藝術,不管畫工如何、藝術細胞多寡都歡迎你來喔!
以下為團體相關資訊:
【團體時間】每週二18:30-20:30 (春假、期中考暫停乙次)
3/16、3/23、3/30、4/13、4/27、5/4,共6次
【招募人數】8人,額滿為止,會先以電話了解對團體期待。
【獎勵】全程參與者可獲得開心幣1200和宿舍點數4點。